5 Tipps, wie du dich besser beim Lernen konzentrieren kannst

  1. Habe einen hellen und ruhigen Arbeitsplatz. Dein Arbeitsplatz sollte zudem auch aufgeräumt sein.
  2. Mach dein Fenster auf. Sauerstoff trägt dazu bei, dass sich dein Gehirn und Körper besser konzentrieren können.
  3. Hab davor was Gesundes gegessen, denn wenn du eine zuckerhaltige Mahlzeit zu dir genommen hast, steigt dein Blutzucker und du wirst aufgedreht.
  4. Mach dir für nach den Hausaufgaben einen Plan, z.B. sich mit Freunden treffen, das wird dich motivieren.
  5. Such dir eine feste Zeit aus, wo du weißt, dass du dich am besten konzentrieren kannst.

Marie