Lerntipps Schulstress vermeiden

Hallo liebe Leser/innen,

heute werde ich euch einige Schultipps geben beziehungsweise erklären, wie einige Schulstress ganz einfach vermeiden.

Tipp Nummer 1: Sei aktiv am Unterricht beteiligt, anstatt Passiv beteiligt zu sein. Zwar haben manche keine Lust, aber wenn man im Unterricht gut mitmacht, hat man den Vorteil, dass man für die Arbeit nicht mehr viel lernen muss. Außerdem hat man dadurch eine bessere mündliche Mitarbeit.

Tipp Nummer 2: Wiederholungen einplanen, damit meine ich das man sagt, dass man jede Woche 20 Minuten lang die Englisch Vokabeln wiederholt. Die Zeit kann jede Person für sich selbst einplanen, jedoch finde ich, dass 20 Minuten für eine Woche recht wenig sind. Außerdem machen Wiederholungen ein sehr großen Unterschied.

Tipp Nummer 3: Zeit und Struktur: Viele machen den Fehler und fangen beispielsweise zwei Tage vor der Prüfung an zu lernen und ziehen den ganzen Stoff dann durch. Das ist meiner Meinung nach ungünstig und erzeugt nur noch mehr Stress, stattdessen kann man eine Woche vorher anfangen und jeden Tag 20 bis 30 min lernen. Dann ist man auch nicht erschöpft vom Lernen, wenn man zusätzliche 20 min an die sechs Stunden Schule hinzufügt. Beispielsweise kann man auch die Pomodoro Technik anwenden. Ihr lernt nur eine bestimmte Zeit und plant dann eine feste Pause.

Tipp Nummer 4: Ablenkungen. Jede Schüler/in kennt es, man will lernen, hat angefangen und man bekommt unzählige Nachrichten zugeschickt. Man will antworten, weshalb dann das Lernen vernachlässigt wird. Stattdessen kann man einfach das Handy auf Nicht Stören oder Arbeiten stellen, um die Nachrichten später zu beantworten. Man muss diese 20 oder 30 Minuten je nach Einplanung durchziehen, um dann mit dem Lernen abschließen zu können.

Tipp Nummer 5: Motivation. Nachdem Lernen sollte man sich etwas angenehmes gönnen, um mehr Motivation für das Lernen zu bekommen. Beispielsweise könnte man festlegen, dass man 45 min lernt und dann eine Folge von der Serie zu schauen als Belohnung so zusagen.

Ich hoffe, ich konnte euch mit diesen Tipps helfen. Manche Tipps, welche ich aufgelistet habe, sind auch wissenschaftlich belegt. Schöne Zeit beim Lernen!